Categorie: Monotasken

Minder stress door breinvriendelijk werken

Alle artikelen, BREIN, Digital business, Menselijk brein, Mindfulness, Monotasken, Multitasken, Ontspanning, Prioriteiten, Slimmer Werken, stress, Stressvrij werken

We investeren steeds meer in het ontspannen ná ons werk, terwijl we geen aandacht besteden aan de oorzaak van onze stress. Drukte op het werk bijvoorbeeld. Daarom vraag ik me af: hoe kunnen we ons ontspannen tijdens ons werk? ‘De burn-out is de ziekte …

Lees meer

Start met monotasken, je hersenen zullen je dankbaar zijn

Alle artikelen, Carrière, Carrière & HR, E-mailnotificaties, hr, Menselijk brein, Monotasken, Multitasking, Slimmer Werken, Taakmanagement, Takenlijst, Werkprocessen

Tijdens het schrijven van dit artikel heb ik een telefoontje beantwoord, 21 keer op mijn telefoon gekeken, door Facebook gescrold, twee berichten geplaatst op Instagram en drie mails beantwoord. Multitasken, daar blink ik in uit. Of houd ik mezelf voor…

Lees meer