Goede voornemens? Kies in 2024 voor een jaarthema

Veel van wat we doen wordt door gewoontes bepaald: naar kantoor wandelen, tanden poetsen, eten, koffie bestellen. Je moet er niet aan denken dat je bewust van elke handeling en weloverwogen een espresso in een espressobar bestelt. Dat zou uren duren en…

Lees meer

Goede voornemens in je werk? Verander je routines [4 stappen]

Goede voornemens zijn niet alleen voorbehouden aan je privésituatie. Grote kans dat je dit jaar ook ambitieuze plannen hebt in je werk. Wie weet ga je dit jaar eindelijk dingen radicaal anders doen, je in de kijker spelen bij je manager of eindelijk samen met vrienden dat eigen bedrijf starten. Geen gepraat meer, aan de […]

Lees meer

Vaker bloggen, is dat aan te leren?

Het lukt maar weinig mensen om dingen in hun leven voorgoed te veranderen. Goede voornemens op 1 januari, minder werken, gezonder eten. Het mislukt bijna altijd. Ik wil bijvoorbeeld meer bloggen, en het lukt mij ook wel, maar dat duurt maar heel even. Kan ik mezelf aanleren om elke dag te bloggen? Gedrag redesignen BJ […]

Lees meer